///////////////////////////////////Medical & Support////////////////////////////

001 マウスピース講座とご案内

成田さんに作成いただきました ありがとうございます。

「歯はいのち!!」「守るべきものは、、自分」マウスピース侮るなかれ 一読ください。

欲しくなったら 主務へGO^^

//////////////////////////////////////////// Stretch //////////////////////////////////////

※怪我が多いので、Team trainer 村上先生からのアドバイス⇒お家でストレッチ▼▼▼

肉離れ予防腓腹筋セルフストレッチング.pdf
PDFファイル 120.7 KB
ハムストリングス肉離れ予防ストレッチ.pdf
PDFファイル 133.0 KB

ソフト ドSな村上トレーナーからの いつも練習前後に行うストレッチ 家でもやりましょう▼▼▼

大腰筋ストレッチ.pdf
PDFファイル 129.5 KB

カウンター カウンター

-New Face -

会員の声を ご覧ください★

ラグビーワールドカップ2019™(寄附金付)記念切手

年賀状 2018

お問合せは「会員の声」

-SASC Link-

札幌オールカマー 倶楽部
札幌オールカマー 倶楽部
札幌少年     ラグビースクール
札幌少年     ラグビースクール

- Link-

小樽オイズ公式
小樽オイズ公式
北海道     バーバリアンズ
北海道    バーバリアンズ

JAPAN
JAPAN

Supporter  &  Sponser

-Link-

札幌有惑クラブ提携店(ジャージetc.)
札幌有惑クラブ提携店(ジャージetc.)
村上先生の所属整骨院
村上先生の所属整骨院
マウスガードのスポーツ歯科医師 森先生の医院
マウスガードのスポーツ歯科医師 森先生の医院
手稲区
手稲区
豊平区
豊平区
南区
南区
検索
検索

..pdf
PDFファイル 1.5 MB

-Place-


ご寄附・年会費の納付先

振込口座は

北洋銀行 本店営業部(028)

普通 5117093
サッポロユウワククラブ

※領収証が必要な方は主務までご連絡ください。

※振込手数料等は、負担願います。

「不惑大会専用」の納付先

振込口座は

北洋銀行 本店営業部(028)

普通 5138139
サッポロユウワククラブ

フワクタイカイ

※振込手数料は、負担願います。